위약효과, 플라시보 효과 위약효과, 플라시보 효과 대해서 자주 들어 보았을 겁니다. 보통 의료계에서 자주 언급되는 이 효과는 심리적인 요인과 밀접하게 관련이 있는데요. 과연 어떤 내용이 있는지 자세하게 알아 보도록 하겠습니다. 1. 위약효과, 플라시보 효과 - 정의위약효과라고 불리는 플라시보 효과는 실제로 처방되는 약이나 치료가 아닙니다. 이는 가짜약을 처방 했지만 마치 진짜 약을 복용한 것처럼 효과가 있는 생기는 것을 말합니다. 이렇게 긍정적인 치료 현상이 나타나는 것을 위약효과, 플라시보 효과라고 하는 것이죠. 반면 플라세보로 알고 있는 분도 있는데 이는 같은 의미입니다. 국어사전에는 플라세보라고 기재되어 있지만 발음 표기상 플라시보도 맞기 때문이죠. 플라시보는 라틴어에서 유래된 것으로 '나는 기쁘게..
노시보 효과혹시 노시보 효과 대해서 알고 계시나요? 처음 보는 분이라도 플라시보 효과는 알고 계실 겁니다. 위약 효과로 불리우는 해당 현상은 실제로 효능이 없는 약을 먹었는데 효능이 발현되는 현상을 의미하죠. 그러면 가짜 약으로 어떠한 부작용도 예방할 수 있고 만일 실제 약이 비싸다면 꼭 고려할 만한 효과겠죠. 그러나 플라시보 효과를 기대했다가 그 반대로 부작용을 보는 경우도 발생합니다. 다시 말해 플라시보와 반대로 가짜약으로 부정적인 결과를 야기하는 것이 바로 노시보 효과입니다. 1. 노시보 효과 - 정의 사전적인 의미로 플라시보는 라틴어에서 유래 되었는데 마찬가지로 노시보 또한 라틴어에서 유래 되었습니다. 플라시보는 '본인은 기쁘다'라는 의미며, 노시보는 '본인은 해롭다'라는 의미 입니다. 따라서 이..
병아리콩 효능 혹시 병아리콩 효능 대해서 들어 보셨나요. 워낙 다이어트 하면 빠질 수 없는 음식이라 여성분은 모두 아실지도 모릅니다. 이집트 콩으로 불리우는 병아리콩은 지중해, 인도, 중앙아시아 요리에서 많이 사용 되고 있는데요. 병아리콩 효능으로 비타민B1 뿐만 아니라 비타민C, 칼슘, 철분 등 다양한 영양소가 함유되어 있다고 합니다. 또한 L-아르기닌 성분으로 신진대사 촉진하여 자연스럽게 지방 연소에 도움을 주는 것이죠. 또한 기관지염, 변비, 복부팽창에 좋기 때문에 많은 분들이 즐겨 드시고 있습니다. 1. 병아리콩 효능 - 성분병아리콩에 단백질이 많기 때문에 운동할 때 섭취하면 좋습니다. 식이섬유 및 비타민 E, 칼슘, 미네랄 등도 풍부하게 들어 있어 식단에 활용하기 아주 좋죠. 칼로리도 낮을 뿐더..
보리수 효능혹시 보리수 효능 대해서 들어 보셨나요? 사실 보리수는 우리나라에서 잘못 알려진 사실 중 하나 입니다. 나무라고 알고 있는 분도 있고 보리수를 어린 시절에 드신 분도 있을 테고 즐겨 부르던 동요에서 나올 수도 있을 겁니다. 하지만 이 모든 보리수는 다 다른 나무라고 합니다. 그렇다면 우리가 찾는 보리수 효능 대해서 제대로 알아 보도록 하겠습니다. 1. 보리수 효능 - 정의일단 가장 먼저 보리수가 무엇인지 알아 보도록 하겠습니다. 특히 불교에서 자주 언급되는 보리수는 뽕나무과 입니다. 붓다가 보리수 아래에서 만물의 이치를 깨달은 바가 있어 종교적인 심성이 짙은 것이죠. 인도, 중국어에서 깨달음을 의미하는 보리와 나무 수가 더하여 보리수가 된 것입니다. 사실 우리나라로 넘어 오면서 이를 그대로 중..
비맥스 액티브정비타민 B가 함유되어 있으면 피로회복에 좋다는 사실은 누구나 잘 알고 있습니다. 흔히 TV에서 광고를 하는 임팩타민, 아로나민 시리즈 등이 대표적 입니다. 그 중에서 오늘 포스팅은 비맥스 액티브정 대해서 알아볼까 합니다. 해당 제품은 광고를 굳이 하지 않기 때문에 잘 모르는 분도 많을 겁니다. 그런데 이미 사람들 사이에서 효과를 입증하고 입소문 타게되어 유명한 제품인데요. 비맥스 액티브정은 대표적인 비타민 B 영양제 중 하나 입니다. 심지어 2018년 기준으로 매출이 100억 가까이 되는 것을 보았을 때 많은 분들이 효과를 보았다고 할 수 있죠. 1. 비맥스 액티브정 - 활성비타민일단 가장 눈에 띄는 점은 활성비타민이 비맥스 액티브정에 들어 있다는 점입니다. 그렇다면 과연 일반비타민과 활성..
쿠싱증후군 증상 및 원인혹시 쿠싱증후군 대해서 들어 보셨나요. 요새 많은 분들이 관심을 가지고 있는 증후군인데요. 우리 몸은 외부에 대비하여 밸런스를 유지하려는 경향이 있습니다. 그런데 당류코르티코이드 호르몬이 다량 노출되면 쿠싱증후군이 생기게 되는데요. 이는 부신이라는 내분비 기관에서 생성하는 물질 중 하나 입니다. 이렇게 다량 생성하게 되는 이유는 다양한데 성분도 모르는 채 쿠시증후군이 발생하는지도 모르고 예방하지 않는 경우도 있습니다. 그렇다면 쿠싱증후군 증상 및 원인에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 1. 쿠싱증후군 - 원인도대체 쿠싱증후군은 왜 생기는 것 일까요? 앞서 말씀 드렸듯이 우리 몸에 당류코르티코이드 다량 노출되거나 외부로부터 당류코르티코이드 성분이 들어간 것을 너무 많이 섭취했을 때 발..
새우 효능혹시 새우 효능 알고 계시나요? 속은 보드랍고 겉은 오도독 식감이 예술인 새우는 한국에서 대하, 분홍새우, 꽃새우, 참새우 등 그 종류도 다양합니다. 고단백, 저칼로리 식품으로 잘 알려진 새우 효능은 키토산, 칼슘, 타우린 등 몸에 좋은 성분이 다량 함유되어 있습니다. 칼슘이 풍부하게 들어있어 새우를 섭취하면 골격도 튼튼하게 해주기 때문에 골다공증 예방에도 좋습니다. 그리고 새우 속에 들어있는 타우린은 면역력 증강에도 아주 좋죠. 그렇다면 본격적으로 새우 효능 무엇이 있는지 알아 보도록 하겠습니다. 새우 효능 01가장먼저 새우에는 타우린이 있어 해독작용 및 피로회복에 좋습니다. 칼슘도 많기 때문에 어린이 골격 성장에도 아주 좋을 수 밖에 없죠. 노인이 섭취하면 관절염 등 뼈와 관련된 질병 예방에..
카베진 알파일본에서 선풍적인 인기를 끌고 있는 카베진 알파 알고 계시나요. 과식을 하거나 기름진 음식을 너무 많이 먹었을 때 속이 더부룩하고 불편함을 느낄 때가 가끔씩 있습니다. 젊은 나이에는 돌도 씹어 소화시키는 나이였는데 어느정도 나이가 드니까 소화불량이 매일 찾아오죠. 일본에서 효과 직방이라 위장약으로 카베진 알파가 유명한데 이제는 한국에서도 관심이 많은데요. 오늘 포스팅은 카베진 알파 대해서 알아 보도록 하겠습니다. 1. 카베진 알파한국도 위 관련된 질병이 많죠. 게다가 기름지고 무거운 음식을 먹다보니 소화불량도 자주 오게 되곤 합니다. 한 번 복용하면 다른 약은 찾지 않는다는 카베진 알파, 얼마나 좋은 효능이 있는 걸까요? 카베진 알파에 어느 효과가 있는지 알아 보도록 하겠습니다. 가장먼저 위부..
스테인리스 연마제 발암물질스테인리스 연마제는 일명 스댕으로 불리는 제품을 마무리할 때 사용하는 재료입니다. 기본적으로 스테인리스 재질이 워낙 위생적이고 튼튼하기 때문에 많은 분들이 애용하고 있는데요. 그래서 주방용품으로 많이 만들어지곤 합니다. 게다가 플라스틱을 사용하지 않기 때문에 제로웨이스트를 실천하는 분들이 스테인리스 텀블러 그리고 스트로우를 가지고 다닙니다. 그렇다면 오늘은 스테인리스 연마제 그리고 제거하는 방법에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 1. 스테인리스 연마제 - 검은색 물질스테인리스 연마제는 스테인리스 뿐만 아니라 금속의 표면을 부드럽게 만들기 위해 사용 되는데요. 탄화규소가 주성분인 연마제는 금속 표면을 매끈하게 만들 뿐만 아니라 광택까지 내주기 때문에 많이 애용하죠. 2. 스테인리스 ..
약콩 효능 및 섭취방법약콩은 대표적인 블랙푸드 식품으로 많은 분들이 관심을 가지고 있습니다. 약콩은 다른 말로 쥐눈이콩으로 불리며 독성이 없기 때문에 장기 섭취해도 몸에 무리가 없는 큰 이점을 가지고 있습니다. 그렇다면 오늘 포스팅은 약콩 효능 및 섭취방법에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 1. 약콩 - 쥐눈이콩, 서목태약콩은 검은콩의 일종으로 껍질이 까만 것이 특징입니다. 크기는 검은콩보다 작으며 쥐눈과 같이 생겼다고 하여 쥐눈이콩으로 불립니다. 또 서목태라고도 불리는데 이는 한자어로 풀이한 것이죠. 예로부터 우리 조상들이 감기나 기침, 열병 등이 있을 때 치료약으로 쓸 정도로 효능이 뛰어나다고 알려져 있습니다. 그렇다면 왜 그렇게 많은 콩류 중 유독 약콩이 각광받는 이유는 무엇 일까요? 약콩에는 에스트..
리스테리아균 증상 및 예방최근에 리스테리아균이 팽이버섯, 아보카도, 멜론 등에서 발견되고 있다고 합니다. 이 균은 전세계적으로 화두가 되고 있지만 한국산 팽이버섯이 특히 논란이 되고 있습니다. 미국에서 팽이버섯을 섭취하여 식중독에 걸리고 심지어 4명이 사망하는 사고가 있었는데요. 이때문에 미국은 한국산 팽이버섯을 리콜 조치하고 있다고 합니다. 한국에서는 그렇게 문제가 되지 않고 있는데 도대체 미국에서 왜 이런 사고가 발생한 걸까요? 오늘 포스팅은 리스테리아균에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 1. 리스테리아균 - 식중독이번에 크게 화제가 된 한국산 팽이버섯은 선홍 푸드 회사에서 수출한 제품에서 문제가 발생했습니다. 이를 섭취하여 지난 몇 년간 식중독 증세를 보이는 환자가 늘어났다고 미국에서는 보도하고 있는..
사이토카인 폭풍 위협사이토카인 폭풍 질병이 현재 화두가 되고 있습니다. 이는 면역체계와 관련된 질병으로 바이러스에 취약해지는 현상을 의미 합니다. 면역체계가 약해지면 현재 문제 되고 있는 팬더믹 노출에도 위험이 있기 때문에 그만큼 예방해야 하겠죠. 면역력이 특히 낮은 노인은 이러한 신종 바이러스에 취약하여 문제가 되고 있습니다. 그렇다고 젊은층도 사이토카인 폭풍 인한 면역력 약화에 안심할 수 없는데요. 오늘은 사이토카인 폭풍 증상 및 예방 방법에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 1. 사이토카인 폭풍 - 젊은 층얼마 전 이슈가 되고 있는 것은 바로 대구에 살던 17세 소년의 사망 소식인데요. 사망의 원인은 바로 사이토카인 폭풍 신종 바이러스라고 합니다. 기침, 구토, 발열 등으로 다행히 코로나는 아니었으나 ..